Одењето на море се ближи, а сеуште грицкате наполитанки и гледате серии наместо да одите да вежбате? Еве неколку работи кои ќе ви помогнат да го намалите целулитот и да го направите помалку видлив...

1.Четка за тело
Добрата циркулација е многу важна за намалување на целулитот, а четката за тело е еден од најважните алати во борба против овој натрпник. Секој ден добро тријте ги бедрата и тоа во смер од колената кон стомакот и веќе за неколку  недели ќе уживате во поубав поглед на својот задник и нозе.

2.Антицелулитен гел и крема
Секако, антицелулитните гелови и креми на можате да ја отстраните "портокаловата кора" од вашите бедра, но секако може да ја направат помалку видлива. Секојдневното користење на овие средства има повеќе позитивни ефекти: нежен изглед на бедрата, неговата кожа и секојднева мини масажа која ја изведувате при секое нанесување.

3.Жолт или зелен чај
Пиењето вода секојденвно ќе помогне во борба против целулитот, но ако секој ден пиете и литар разладен жолт или зелен чај резултатите ќе бидат уште повпечатливи. Зелениот и жолтиот чај ќе ги исфрлат лошите работи од организмот и ќе го прочистат, а освен подобро варење, ќе ви донесат и подобар изглед во бикини.

4.Боровница
Боровниците се преполни со антиоксиданси и одлични се за кожата и крвните жлезди, па пробајте да ги конзмирате барем неколку пати неделно наместо омилени слатки или меѓуоброк. Резултатите ќе можат да ве воодушеват.

5.Вежби за бедра и задник
Секој ден издвојте барем десет минути и посветете се на изведување вежби за бедра и задник. Со правилно изведување на вежбите, салото на тие критични подрачја бргу ќе се стопо, а со нив и целулитот.