Британски научници утврдиле дека психолошките книги за самопомош помагаат во борбата против депресија подобро од лековите...

Според експертите читањето на книги по психологија имаат поблаготворно влијание од антидепресивите.

Во истражувањето учествувале 200 доброволци. На некои од нив им биле понудени апчиња, а на други - да читаат психолошки книги за проблемите поврзани со менталното здравје, следени од терапевтски сесии.

Како резултат на тоа пациентите кои биле во групата која чита се покажале подобри тенденции во лекувањето отколку кај оние кои биле на антидепресиви. Експертите веруваат дека луѓето можат да го променат своето мислење со помош на книги.