За да се чувствува добро човекот, потребно е помеѓу шест и девет часа ноќен сон, покажале резултатите од американското истражување...

Истражувањето на група научници од клиниката за испитување на сонот во Кливленд (Охајо), покажало дека сонот ја спречува појавата на депресија кај мажите.

Научниците дошле до тој резултат по анкетата во која учествувале 10.654 мажи, на старост во просек по 52 години, кои пополнувале прашалник за своите навики за спиење, квалитетот на животот и психолошката состојба.

На тој начин се покажало дека ниту премалку ниту премногу сон не е добро за човечкиот организам.