Најчесто секој од нас поминува 6 години во целокупниот живот-сонувајќи. Научниците се збунети од тоа колку соновите влијаат во подобрување на физичкото и ментално здравје. Експертите веруваат дека на мозокот му треба сон секоја вечер за да не бидеме психички оштетени. Иако наредното утро не се сеќаваме на ништо од тоа што сме го сонувале, мозокот бил зафатен со работа цела вечер, сортирајќи и складирајќи слики и емоции за се да функционира како што треба.
5 најчести сонови
1.Паѓање
Овој тип на сон покажува анксиозност и нестабилност. Овие сонови најчесто доаѓаат во раната фаза на заспивањето и најчесто се придружени со мускулни спазми на рацете и нозете.
2.Паѓање на заби
Страв од губење на моќ и влијание. Забите не секогаш се потребни за гризење и џвакање, тие исто така се и главен дел кој ја комплетира сликата на вашата појава.
3.Летање
Ова може да значи дека сте решиле огромен проблем, но доколку лебдите во воздух, може да значи и дека не можете да бидете контролирани од страна на вашата судбина.
4.Голотија
Да бидете фатен без облека во јавноста често покажува дека криете нешто или се чувствувате многу ранливи.
5.Прогонување
Соновите во кои сте прогонуван можат да покажат дека сте анскиозни и дека сте под притисок.
