Избегнувањето на алкохолот во јануари е проблематично за здравјето, покажува новото истражување на британски истражувачи...

Повеќето луѓе си ветуваат дека ќе ги запрат лошите навики по Нова година, но истражувањето покажува дека јануари е несоодветен месец за такви одлуки. Наместо како позитивен чекор, научниците го дефинираат ова како проблем за здравствената состојба.

Истражувањата покажуваат дека ако ги одбиете алкохолните пијалоци во текот на првиот месец од годината, во февруари ќе ја надополните нивната количина двојно или тројно. Мажите кои сакаат да се откажат од пиењето уживаат привремено олеснување, но по неколку недели се враќаат на штетната навика и тоа со уште поголема сила.

Од медицинска гледна точка е многу подобро да продолжите да пиете, но во умерени количини. Пивнувањето умерено еднаш неделно е многу подобра опција отколку да се откажете од алкохолот во текот на цела година.

Корисно е да правите пузи од алкохолот најмалку два или дена во неделата - тоа е сигурен начин да го зачувате здравјето на вашиот организам.