Заборавете на здодевните салати и строга диета, има друг начин за намалување на телесната тежина, открија научниците од Универзитетот Бристол...

Истражувањето покажало дека кога верувате дека храната во чинијата е поголема отколку што всушност е, може да го намалите апетитот. Во експериментот учествувале 100 мажи и жени, на кои им дале голема или мала Чинијата за со супа. На оние со големата чинија за храна скришно им земале неколку лажици од супата и им дале да ја изедат.

Резултатите покажале дека луѓето од групата со поголемата Чинија за храна огладнале побавно, иако изеле помало количество.

Истражувањето покажало дека меморијата има клучно значење за апетитот. Луѓето кои страдаат од амнезија можат да јадат по четири пати, едено по друго, без да се чувствуваат прејадено.

За тоа контролата и волјата мора да бидат со висок приоритет, кога се обидувате да ја намалите телесната тежина.