Бадемите се меѓу најдобрите јаткасти плодови, крцкави и вкусни, а исто така се полни и со секакви важни хранливи материи. Ви претставуваме 10 факти кои можеби не сте ги знаеле за ова драгоцено овошје, а кои ќе ве потикнат да ги вметнете во својот меѓуоброк или како замена за слатки...

1.Бадемите потекнуваат од средниот век и се споменуваат повеќе од 3000 гидини пред нашата ера, што значи дека се меѓу најстарите грицкалки на светот.

2.Нутриционистите толку ги ценат бадемите што Гери Берлов инсистирал во неговиот Х Factor, натпреварувачите да конзумираат бадеми како дел од строга диета.

3.80% од бадемите на светот се одгледани во Калифорнија, така што кога и да јадете, најмалку еден секако се има печено на калифорниското сонце.

4.Во стариот Египет, бадемите биле деликатес а се пронајдени друри и во камента гробница на египетскиот крал Тутанкамон.

5.Производителите на чоколадо користат 40% од светското производство на бадеми, а потребно е околу 1,000 килограми бадеми за да се добие 1 литар бадемово масло.

6.Старите Римјани им подарувале бадеми на младенците како афродизијак, а во 1350 година Италијанците почнале да подаруваат по 5 бадеми запечени во шеќер за истата намена. Секој симболизирал по еден аспект на среќниот брак: здравје, богатство, среќа, плодност и долг живот.

7.Како природен извор на протеини и влакна, бадемите ќе ви помогнат да останете силни без оглед во каква ситуација се наоѓате.

8.Историчарите се согласуваат дека бадемите, кои воедно се споменуваат во Библијата, се меѓу првите одгледувачки култури во историјата.

9.Во Индија ги сметаат за храна за мозокот, ги користат како состојка во традиционалните слатки под името Mithai, а се наоѓаат и меѓу популарните подароци за време на Diwalia.

10.И за крај, бадемите се природен извор на протеини и 9 важни хранливи материи, вклучувајќи ги влакната, витамин Е и калциум.