Летните радости во чаша може да ви донесат главоболки кога ќе ја погледнете вагата...

Коктелите по дефиниција се полни со калории, особено оние во кои има повеќе различни алкохолни пијалаци.

Еве кои коктели ќе ве натрупаат со калории:

Long Island Ice Tea

Вкусен и освежителен. Но, кога ќе се присетиме дека содржи џин, рум, текила, вотка и ликер од портокал, па се додава сок од лимон и Кока-Кола, сфаќаме дека со една чаша сме внеле дури 780 калории... два коктела секоја вечер не ви оставаат место за храна.

Маргарита

Еден од најпопуларните коктели се сервира во големи чаши, но обично толку е вкусен што следи барем уште еден, ако не и два. Текила, Трипл сек и сок од лимета - ќе ви дадат 530 калории по чаша, а вие сметајте...

Пина колада

Слатко и вкусно. Бел рум, сок од ананас и кокосов крем - ве трупаат со едноставни шеќери кои веднаш се таложат на најнепосакуваните места на телото, а покрај тоа една чаша содржи 410 калории.

Алтернатива? Пијалак кој се состои од еден вид алкохол со додаток на некој сок и многу мраз - нема да ви овозможи експлозија од вкусови во устата, но ќе ве освежи без да внесувате дополнителни калории.