Научниците од Чикаго открија директна врска помеѓу начинот на кој го поминуваме викендот, и почетокот на работната недела...

Колку подолго се излежувате во сабота и недела, толку потешко ќе станете за работа во понеделник наутро. Специјалистите утврдиле дека тоа се должи на "временската разлика" во сонот или поточно разликата меѓу времето кога спиеме во работната недела и двојно подолгото излежување во сабота и недела.

Тоа може да доведе до оштетување на меморијата и забавени реакции поради чувството на слабост. Наглите промени во должината на сонот можат да предизвикаат зависност кон кофеинот или никотинот.

Истражувањата покажаа дека дури два часа дополнителен сон во текот на викендот можат да ве направат раздразнети во текот на целата недела.