Читањето на иста книга повеќе пати не само што ни носи ново, потполно поинакво искуство, туку благотворно делува и на нашето здравје, затоа што „повторното“ читање секогаш го доживуваме со повеќе емоции.

Сигурно некогаш ви се случило да прочитате книга која ви се допаднала уште еднаш, и потоа да сфатите дека во неа уживате повеќе отколку при првото читање.

Читањето на иста книга повеќе пати не само што ни носи ново, потполно поинакво искуство, туку благотворно делува и на нашето здравје, затоа што „повторното“ читање секогаш го доживуваме со повеќе емоции.

Истражувањето кое го спровеле научниците од Нов Зеланд покажало дека при првото читање сме сконцентрирани на случувањата и приказната, додека при второто и сите следни читања донесуваат подлабоко доживување на емоциите, како и подобро забележување на деталите со кои е проткајана приказната.

Тие засилени емоции кои ги предизвикува навраќањето на делото кое веќе го имаме прочитано благотворно делуваат на нашето ментално здравје.

„Иако дејството веќе ни е познато, повторното читање на книгата која ни се допаднала во нас предизвикува силно чувство на задоволство затоа што имаме шанса подлабоко да се запознаеме со суштината на делото, но и самите себе“, вели доктор Кристел Расел од Американскиот универзитет во Нов Зеланд.

Сличен ефект предизвикува и заминувањето на годишен одмор на место каде што веќе сме биле, затоа што со тоа во нас исто така се будат позитивни емоции.

Не би требало да заобиколувате, во животот треба да ги повторувате работите кои ве прават среќни.