Французите имаат нова диета, тајната состојка е вилушката...

Според програмата на исхрана доволно е да се користат производи кои може да се јадат само со вилушка. Лажицата, ножевите се забранети, исто така и користењето на прсти, т.е јадење на леб, пица, хамбургер.

Со помошта на оваа диета за еден месец ќе ослабете до два килограми, што според диетолозите и експертите за здрава исхрана, тоа е идеална диета за губење на килограми.

Диетата не е строга и повеќето луѓе ја гледаат како стил на живот, а не како диета. За време на диетата не се прескокнува јадење, можете да јадете појадок, ручек и вечера. Не треба да претерувате со појадокот и ручекот. Се препорачува риба, паста, житна храна и сите видови на зеленчук. За време на вечерата не треба во никој случај да јадете колачи, ореви црвено месо, леб, сирење, кечап.