Поради повеќето различни причини луѓето имаат тенденција да ја игнорираат потребата од редовен одмор и особено деновиот од годишниот одмор. Но, тоа е целосно погрешно...

Во медицината во оваа врска се појави специјален термин - синдром на недостаток на одмор (Vacation Deprivation Syndrome), кој се смета за главна причина за појава на многу заболувања.

"Кога човек секојдневно се соочува со високи дози на стрес и ја игнорира потребата од комплетен одмор, тоа во буквална смисла е еднакво на труење на организмот", велат американски психолози.

"Организмот се наоѓа под постојано влијание на канцерогени и други штетни материи и состојби кои можат да предизвикуваат срцев удар, мозочен удар, рак и други сериозни проблеми со здравјето", нагласуваат тие.

Според истражувањето спроведено во САД неуморниот живее пократко дури и во споредба со човекот кој употребува алкохол во поголеми количини.

Специјална статистика, подготвена од американското психосоматично општество (American Psychosomatic Society) е објавена на нивниот веб-сајт посветен на "синдромот на недостаток на одмор" и покажала дека редовниот одмор го намалува ризикот од смрт за 20%.